能夠呼吸到這刻的空氣，從來都不是理所當然。⠀
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總有些時候，有抑鬱症的我已經把可以做的都做光了，卻好像依然沒有任何進展，望著身邊的人一步步向前踏去，剩下的就只有你，機會跑光了，希望也看不見了。⠀
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希望跑光了，換來的就只有絕望，「明天會更好」的道理好像並不適用在自己身上；每一個努力來換取每一個希望，但每每最後剩低的都只是絕望。然後我開始問自己，如果我撐過了今天，明天是否只是另一個今天？於是我開始感到疑惑，不知道應不應該繼續走下去了。⠀
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就這樣，我萌生了自殺的念頭。⠀
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有一段時間每當我想到自己沒有路可以走了，便會去計劃不同的自殺的方法。一般人都會想要自殺的人都是一時衝動，我卻是非常理性和冷靜，真的會去比較不同自殺方法，又會跟自己說：「因為自殺只有一次機會，所以更要計劃得仔細，自殺都要攞返個尾彩。」⠀
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我倒承認當時的我是非常不自愛的，除了想自殺外，我對自己的身體也是毫不理會，不會去想健康不健康，吃些什麼，反正有個好身體也改變不了什麼，事實上我的確沒法找到一個愛自己的理由，就算有幾次放棄了自殺的念頭都只是因為身邊的家人和朋友。⠀
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記得有一晚凌晨我想好了要去割脈，正打算由房間出去找界刀，卻發現爸媽房間的門被風吹開了，我還以為他們被我驚醒了，偷偷在門外望進去，見他們睡得正甜，我就再不忍心去找界刀，回到床上想著想著就迷迷糊糊的睡著了。⠀
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被抑鬱的情緒拖跨，那種無助、孤獨、撕裂的痛，那種處於深淵，極度絕望的感受，絕對是不易跨過。⠀
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我很幸運當時有那一陣風，才能令我呼吸到今天的空氣。⠀
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by Admin D⠀
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