讀者問：
為什麼我的心理治療和藥物一點作用都沒有？
說書人分享：
心理治療同藥物無作用嘅原因可以好多。其中一個原因係心理治療同藥物都係需要時間去起作用嘅，有時候我哋喺接受治療嘅開初可能會出現一啲波幅，又或者未感受到個作用，呢啲都係有機會出現嘅情況。
另外，每一個人需要嘅治療方式都係唔一樣嘅，就算兩個有相同病徵嘅人去接受心理服務，治療方式都可以好唔一樣。同樣地，兩個人服用同一種藥物都可以有好唔同嘅效果。心理治療同藥物治療都係按照唔同人嘅需要而制定唔同方案嘅。
如果你覺得無效，而你又信任對方嘅話，不妨如實講返你感受到嘅治療效果畀服務提供者知道，服務提供者係有責任解釋畀你聽嘅，佢亦有責任繼續同你一齊搵出一個最適合你嘅方法。
最後都可以試下問自己，咩為之「有作用」，於你而言，點樣先為之「有用」？例如你想透過治療做到啲咩？想治療幫到你邊方面嘅情況？呢啲問題都可能會幫到你同服務提供者繼續去傾，繼續去搵出一個對你真正有效嘅治療方案。