其餘的時間,我基本上是感覺不到任何感覺

"Some days, I feel everything at once. Other days, I feel nothing at all. I don't know what's worse, drowning beneath the waves, or dying from the thirst. " - Unknown


Other days, I feel nothing at all.

大部分人想起抑鬱,大概都會想到「傷心」、「悲傷」這些感覺。對我來說,其實這些感覺只佔了我不到一半的時間。沒錯,的確我會有一些時間感到異常的傷心,為了死甚至計劃過幾十種自殺方法,的確是「創作力量同幻想 會嚇你一跳」。但其餘的時間,我基本上是感覺不到任何東西的,也看不見任何希望。

沒有了狂風暴雨,換來的卻是乾巴巴的沙漠。每天起來都是渾身無力,沒有任何事情值得令我感恩,沒有任何事情令我提起興趣,沒有任何進食的欲望,有一段時間我更加只會在我感到血糖低或是感到快要暈倒才去吃點東西。沒有任何傷心任何想哭的感覺,甚至你要我看最慘情最催淚的電影也不會留半點眼涙。對任何東西都沒有共鳴,不會感動,不會去愛,也感受不了任何愛。那段日子的我就像把自己鎖到心房去,卻丟掉了鑰匙,就這樣與世界隔絕,靜候死亡的來臨。


要讓有抑鬱症的人走過深谷不是一朝一夕的事,就算他們今天看起來好像好端端的,也不代表他們已經痊癒,有時候我們只是不知道如何表達。主動關心、聆聽、陪伴,才可以把他們從沙漠中拉回來。


by Admin D

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